Créativité et connaissance de soi : Ateliers d'Art-thérapie à Paussac-St Vivien

Publié le 21 Août 2014

Avant la présentation des ateliers d’art-thérapie, je précise qu’il ne s’agit pas de cours d’arts-plastiques. En effet, les exercices qui vous seront proposés sont des supports d’expression et non des techniques d’apprentissage dans un but esthétique ou pédagogique.

La proposition est de :

  • s’engager sur un chemin de connaissance de soi en s'exprimant à partir d’outils créatifs : collage, peinture, écriture, argile...
  • Privilégier le savoir-être… dans une recherche d’authenticité envers soi-même et envers les autres. Oser s’affirmer dans ses désirs, dépasser ses appréhensions, la peur du regard de l’autre, du jugement, qui trop souvent s’est posé sur les productions enfantines.

Or, il n’y a rien d’infantilisant à retrouver ses jeux d’enfant, le plaisir de la matière, de l’exploration et de la découverte. Bien au contraire, car la créativité est non seulement un plaisir, un savoir-faire mais aussi une ressource fondamentale pour goûter la vie au quotidien et surmonter les périodes sombres de l’existence.

Alors, je vous invite à venir jouer ensemble, à un jeu de connaissance de soi, de partage, de rires, y compris si ceux-ci sont parfois traversés de larmes.

  • Chaque temps de créativité sera suivi d’un temps de parole en groupe. Il n’y a aucune obligation « à parler, à dire », mais chacun a une place dans cet espace et sera accueilli avec ce qu’il est, à partir de sa situation personnelle.
  • La règle de confidentialité vis-à-vis des propos tenus en atelier est une règle du groupe, que les participants et le thérapeute sont tenus de respecter. Un moyen simple si vous souhaitez parler de ce que vous avez fait ou vécu, c’est de ne pas citer le nom des personnes ou quoi que ce soit qui permettrait à un tiers de les reconnaître. Il est important que chacun puisse venir en atelier avec l’assurance d’être considérer dans son être, plutôt que vis-à-vis de sa profession, situation matérielle ou autre…
  • Un tel groupe se constitue avec le temps et demande un engagement de présence dans sa continuité. Néanmoins, chaque nouvelle personne peut le rejoindre en cours d’année. Pour cela, il suffit de me contacter et j’indiquerai quel est le moment le plus opportun, en fonction des thématiques en cours.
  • Les séances commencent et terminent par un temps de paroles en groupe. Au début, je vous proposerai des exercices/ des thématiques qui seront des supports de votre expression personnelle et collective. Au fur et à mesure, l'objectif est que vous puissiez choisir les moyens d'expressions qui vous conviendront le mieux. 

Les supports proposés seront à base de peintures, de collage, d’écriture… individuels et/ou en groupe.

Béatrice Constantin-Mora

06-08-76-07-36

beamora(@)hotmail.fr

Rédigé par Les ateliers d'art-thérapie et d'Expression Créative de Béatrice Constantin-Mora

Publié dans #actualités et créations, #LES SEANCES EN GROUPE, #atelier d'expression créative Dordogne, #Ateliers "Se Ressourcer"

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